कोरोना वायरस से ऐसे करें बचाव

राजकीय आयुर्वेदिक मेडिकल कॉलेज हंडिया, प्रयागराज के प्राचार्य प्रो. अवधेश कुमार सिंह ने कोरोना वायरस से बचने के लिए निम्न सुझाव भी दिए हैं।
- इस वायरस का आकार 400 से 500 माइक्रॉन होता है, जिसे कोई भी मास्क रोक सकता है, कीमती मास्क लेने की जरूरत नहीं।

-यदि आपको बुखार, सर्दी और सांस लेेने में तकलीफ हो तो डॉक्टर को दिखाएं और उन्हें बीते दिनों की यात्रा के बारे में बताएं।

-कपड़ों पर यह वायरस नौ घंटों तक रहता है, कपड़ों को अच्छे से धुलें और धूप में सूखने के बाद ही पहनें।

-हाथ पर यह वायरस 10 मिनट तक रहता है इसलिए एल्कोहल स्ट्रेलाइजर को हाथ में लगाकर इससे बचें।

- गर्म पानी पीएं, अच्छी धूप लें, आइसक्रीम व ठंडे पदार्थ से दूर रहें।

-चार पांच तुलसी की पत्ती प्रतिदिन चबाकर खाएं।

-दिन में कई बार हाथों को धुलें।
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